Yoğurdun faydaları saymakla bitmez, bunu hepimiz biliyoruz. Özellikle evde mayalanarak yapılan yoğurt her derde devadır diyebiliriz. Şimdi vereceğim tarif de Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU tarafından verilen bir tarif. Vücuttaki iltihabi hastalıklara karşı (belleği bozan, romatizma yapan, kalp hastası, damar hastası yapan birçok hadisede) koruyucu ve tedavi edici olarak kullanabileceğimiz bu …
Devamı »
Havuç: Hatırlama yeteneğimizi arttırır, çünkü havuç beyin metabolizmasını canlandırır. Bir şey ezberlerken bir ufak tabak sıvı yağlı havuç salatası yiyin. Ananas: Tiyatro sanatçılarının ve müzisyenlerin ihtiyacı olan bir meyvedir. Örneğin uzun bir metin ezberleyebilmek için fazla miktarda C vitaminine ihtiyaç vardır. Ayrıca önemli bir eser halinde element olan mangan içerir. …
Devamı »
Salatalık Maskesi Salatalığın şaşırtıcı özelliklerini birçoğumuz biliyoruz. Taze ve dengeli bir beslenme için harika bir yiyecektir. Özellikle plaj mevsiminin geldiği bu günlerde , çok güneş altında kaldıysanız uygulayacağınız salatalık maskesinin cildinizde yaratacağı değişikliklere inanamayacaksınız. Bir adet salatalık soyularak macun kıvamına gelene dek blender ile ezilir, (gözleriniz için 2 dilim ayırmayı unutmayın) ve tüm …
Devamı »
Sıkı ve ışıltılı bir cilt sağlıklı bir cildin belirtisidir. Cildin görünümünü ve fonksiyonlarını olumsuz etkileyecek çok sayıda iç ve dış etken vardır. Bu olumsuzlukları önlemek veya azaltmak için cilt bakımınıza dikkat etmelisiniz. Cildimizi Etkileyen Faktörler Arabaların egzosları Fabrikaların bacalarından çıkan dumanlar Endüstriyel atıklar Evlerimizde yakıt olarak kullanılan gazlar Temizliklerde kullanılan …
Devamı »
Barış MANÇO Sanatçı, besteci, aranjör, söz yazarı, şarkıcı, sunucu, TV yapımcısı,köşe yazarı, Devlet sanatçısı ve çok sayıda ülkeye gidip programlar yaparak ülkemizi tanıtan kültür elçisi Türkiye’de Anadolu Rock türünün kurucuları arasında olup, rock müziğin öncülerindendir. Barış MANÇO‘nun şarkısındaki grip, soğuk algınlığına çare şifalı çay tarifini hatırlamayan yoktur sanırım. Havalar soğuduğunda ne …
Devamı »
Göbek civarındaki yağlardan kurtulmak isteyenlere mucize salatalık çayı. Her mevsimde bulabileceğiniz salatalık , içeriğinde çok az kalori ve yağ bulunması nedeniyle diyet yapanlar için çok önemli bir besin kaynağıdır. Ödem atıcı özelliği sayesinde vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar. Salatalık çok farklı şekillerde tüketilebilir. Bunlardan birisi de salatalık çayıdır. Salatalık Çayı Tarifi …
Devamı »
Pratik hazırlanan bir Kış çayı tarifi daha. Bağışıklık Sistemimizi kuvvetlendirici, kış hastalıklarına karşı koruyucu ve rahatlatıcı bir çay. Süper Kış Çayı İçin Malzeme 1 Tutam Ihlamur 1 Tutam Ada çayı 1 Parça Çubuk Tarçın 1 Parça Zencefil 2 Adet Karanfil 1 Parça Havlıcan 2-3 Adet Kuşburnu 2-3 Tane Papatya Süper Kış …
Devamı »
Sonbahar ve kış aylarında içebileceğiniz şifalı çay, immün sistemi güçlendirici, hastalıklara karşı koruyucu bir çaydır. Öğlen ya da öğleden sonra bu çay günlük 1 ya da 2 fincan ölçüsünde tüketilebilir. Şifalı Çay Tarifi İçin Malzeme 1 Lt Su 1 Avuç ıhlamur 1 Adet Elma (dilimlenmiş) 1 Adet Çubuk tarçın …
Devamı »
Cildimizin, günün her saatinde bakıma ihtiyacı vardır. Sabahları uyandığımızda vücudumuz su kaybetmiş olduğundan ilk yapmamız gereken bir bardak su içmek olmalıdır. Çünkü hücrelerimizin susuz kaldığında işlevini düzgün yapamaz. Susuz kalmış bir cilt mat ve sert olur, parlak ve yumuşak bir cilde sahip olmak istiyorsak sabahtan başlayarak gün içinde bol su …
Devamı »
Cildin yağ oranını dengelemek, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engellemek için evde yapılabilecek doğal maskelerden örnekler: Yağlı Ciltler İçin Kivi Maskesi Gözenekleri ve siyah noktaları temizlemeye yarayan bir maskedir. 1 Adet kivi 1 Yumurta akı 1 Çay kaşığı limon suyu Kivi blendırdan geçirilip, yumurta akı ve limon suyu eklenerek karıştırılır. …
Devamı »
Pasta Yemek Tariflerim Yemek Tarifleri